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Leichtfüßig von Kopf bis Fuß bewegt
bei diesem Gesundheitsangebot, lernen Sie Ihrem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen. So kann sich festgehaltenes und blockiertes im Körper und in den Gelenken lösen und zu einem fließenden Tanz werden. Wohlsein breitet sich aus, Kreativität wird angeregt. Der Einstieg zum eigenen Tanz wird über Wahrnehmungsübungen und einer Bewegungsmeditation angeleitet.
Dieses kann zu einer persönlichen Ressource des Alltags werden, in dem es die psychische Gesundheit und Widerstandskraft in stressigen Zeiten wiederherstellt und stabil hält und stärkt.
Der Kurs wird von der Tanz- und Körpertherapeutin Caroline Benhöfer-Buhr geleitet.
Die Teilnahme ist für alle Altersgruppen möglich!
Treffpunkt: Tourist-Information im KurhausLight-footed from head to toe
at this health offer, you will learn to follow your own movement impulse. This can help release held and blocked tension in the body and joints, allowing it to transform into a flowing dance. Well-being spreads, creativity is encouraged. The introduction to your own dance is led through perception exercises and a movement meditation.
This can become a personal resource in everyday life, restoring and maintaining mental health and resilience in stressful times.
The course is led by dance and body therapist Caroline Benhöfer-Buhr.
Hallo, ich bin Maya.
