Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.

11:00 Uhr - 12:00 Uhr

1 Mo 24.08.2026
2 Mo 31.08.2026
3 Mo 07.09.2026
4 Mo 14.09.2026
5 Mo 21.09.2026
6 Mo 28.09.2026
7 Mo 05.10.2026
8 Mo 12.10.2026

Für Kinder von 3 bis 4,5 Jahren mit ihren Eltern

Dieser Kurs ist an sich aufbauend auf die beiden ersten Kurse,dies aber nicht zwangsnotwendig. Die Zielsetzung bleibt die gleiche: Durch Stimme, Bewegung und am Instrumentarium lernen die Kinder Musiken verschiedenster Kulturen und Epochen kennen und haben weiterhin die Möglichkeit, sich aktiv musizierend und improvisierend mit der Music Learning Theory nach Edwin E. Gordon auseinander zu setzen.

Der Erlebnisraum der Kinder erweitert sich, sie nehmen den Wechsel der Jahreszeiten wahr und erleben den Jahreskreis zunehmend bewusst. Dieser wird in den Sola-Stunden aufgenommen. Vermehrt wird Sprache und Musik in Verbindung gebracht.

15:05-15:50

1 Mo 24.08.2026 Studio 1
2 Mo 31.08.2026 Studio 1
3 Mo 07.09.2026 Studio 1
4 Mo 14.09.2026 Studio 1
5 Mo 21.09.2026 Studio 1
6 Mo 05.10.2026 Studio 1

Armin Kyūmei Lohbeck Shakuhachi

Am 28. August ist Vollmond. Da bietet es sich für Armin Kyūmei Lohbeck an, Werke über den Mondschein, die Wandermönche im alten Japan für Shakuhachi geschrieben haben, auf sein Programm zu setzen. Lohbeck, der nach seinem Cello-Studium in Deutschland Mitglied des Japan Philharmonic Symphony Orchestra war und damals seine Liebe zur japanischen Bambusflöte entdeckte, lässt in „Das alte Japan im Mondschein“ das magische Gestirn musikalisch aufgehen. Er erklärt sein Instrument, die uns fremde Musik und spricht über seine Ausbildung zum Meister in der Kinko-ryu-Tradition bei Gunnar Jinmei Linder in Schweden und Ryumei Matsuyama in Japan.

Die japanische Bambusflöte ist eins der ältesten Musikinstrumente der Welt und seit 1.200 Jahren unverändert. Sie klingt holzig-hauchig, nach Weite und Wind. Sie ist aus dem Wurzelende des Madake-Bambus gemacht und ähnelt der Blockflöte, hat aber nur eine schlichte Anblaskante. Anblas- und Atemtechnik sind anspruchsvoll. Indem die Spielenden die fünf Grifflöcher ganz oder teilweise abdecken und Kopfneigung oder Lippenspannung verändern, können sie über mehr als zweieinhalb Oktaven jeden Ton und ein reiches Spektrum an Klangfarben erzeugen. Nahezu alles ist auf der Shakuhachi spielbar: traditionelle japanische Meditations- und Ensemblemusik, Arrangements klassischer Musik, Filmmusik, Jazz.

Im 13. Jahrhundert kam die Shakuhachi mit chinesischen Buddhisten nach Japan und wurde seitdem von wandernden Mönchen gespielt. Im 16. Jh. gründeten Bettelmönche einen Zen-Orden, dessen Wahrzeichen die Shakuhachi wurde. Für diese „Komusō“ war die Flöte ein Werkzeug der Meditation, das Spielen ein Weg zur Erleuchtung. Flöte spielend gingen die Mönche auch durch die Straßen, um für ihr Essen zu betteln. Ihre Musik wird „Honkyoku“, Hauptstücke, genannt. Honkyoku, die nicht mit Noten, sondern mit japanischen und chinesischen Schriftzeichen notiert sind, bestechen durch fehlenden Rhythmus und Freiheit von allem, was man im Westen unter Musik versteht.

Das alte Japan im Mondschein
Yobitake Uketake: Rufender Bambus – antwortender Bambus
Shin-Kyorei: Der wahre Geist der Leere
Kumoi Jishi: Himmlischer Shishi-Löwe
Gekkai: Mond-Meer
Tsuki No Kyoku: Mond-Stück

Zurzeit ist das Kontigent erschöpft, Warteliste unter 0251-5913041 oder gwk@lwl.org.

Kommen SIe mit auf eine amüsant - frivole Tour' d' amore durch das alte Nürnberg. Denn hier wird kein Blatt vor den Mund genommen! Hören Sie auf dieser Reise von Sigena & Richolf, Nürnbergs erstem Liebespaar, einer spannenden Beichte, einem Liebesabenteuer aus dem Hause Tucher, vom Minnesänger Tannhäuser und pikanten Details hinter alten Klostermauern.

"Denn wer nicht liebt, Wein, Weib & Gesang, der bleibt ein Narr sein Leben lang."

Treffpunkt: direkt vor der Tourist-Information

„Wer Ohren hat, der höre …!“
Das Matthäusevangelium, neu und politisch gelesen – wie man es noch nie gesehen hat
Soirée am Dom
Do 27. August 2026, 19:30–21:30 Uhr

Welche Arbeitszeiten hat eigentlich ein Menschenfischer? Hätten die drei Weisen nicht besser Windeln mitbringen sollen, und zahlt der Heilige Geist Alimente? Der Karikaturist Gerhard Mester nähert sich dem Matthäusevangelium mit Scharfsinn und Humor und regt dabei zum Nachdenken über dessen Botschaft an.
Ein tiefsinniges und unterhaltsames Lesevergnügen, das zeigt, warum diese Frohe Botschaft auch heute noch
erstaunlich aktuell ist.

Gerhard Mester, Karikaturist, Wiesbaden
9 € / 7 €

Drachen erobern Mönchengladbach – Spektakuläre Familienausstellung „Drachenhöhle" kommt in die NEW BOX

Vom 17. Juli bis zum 13. September 2026 verwandelt sich die NEW BOX Mönchengladbach in eine faszinierende Welt voller Drachen. Mit der Indoor-Erlebnisausstellung „Drachenhöhle" erwartet Besucherinnen und Besucher ein außergewöhnliches Abenteuer für die ganze Familie.

Über 18 lebensgroße Drachen, die mit eindrucksvollen Bewegungen und Geräuschen zum Leben erwachen, sorgen für staunende Gesichter. Die detailreich gestalteten Fantasiewesen begeistern mit ihrer beeindruckenden Gestaltung und schaffen eine faszinierende Atmosphäre, die Besucher jeden Alters in ihren Bann zieht. Zwischen geheimnisvollen Kulissen und liebevoll gestalteten Landschaften erleben Kinder und Erwachsene eine Reise in eine Welt voller Magie und Abenteuer.

Die Ausstellung richtet sich besonders an Familien mit Kindern sowie an alle Fantasy- und Drachenfans. Neben spektakulären Fotomotiven steht vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Licht, Sound und beeindruckenden Figuren macht den Besuch zu einem besonderen Ferienerlebnis.

Die Drachenhöhle ist während der Sommerferien ein ideales Ausflugsziel – unabhängig vom Wetter. Ob als Familienausflug, Ferienprogramm oder gemeinsames Abenteuer mit Freunden.

Drachen erobern Mönchengladbach – Spektakuläre Familienausstellung „Drachenhöhle" kommt in die NEW BOX

Vom 17. Juli bis zum 13. September 2026 verwandelt sich die NEW BOX Mönchengladbach in eine faszinierende Welt voller Drachen. Mit der Indoor-Erlebnisausstellung „Drachenhöhle" erwartet Besucherinnen und Besucher ein außergewöhnliches Abenteuer für die ganze Familie.

Über 18 lebensgroße Drachen, die mit eindrucksvollen Bewegungen und Geräuschen zum Leben erwachen, sorgen für staunende Gesichter. Die detailreich gestalteten Fantasiewesen begeistern mit ihrer beeindruckenden Gestaltung und schaffen eine faszinierende Atmosphäre, die Besucher jeden Alters in ihren Bann zieht. Zwischen geheimnisvollen Kulissen und liebevoll gestalteten Landschaften erleben Kinder und Erwachsene eine Reise in eine Welt voller Magie und Abenteuer.

Die Ausstellung richtet sich besonders an Familien mit Kindern sowie an alle Fantasy- und Drachenfans. Neben spektakulären Fotomotiven steht vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Licht, Sound und beeindruckenden Figuren macht den Besuch zu einem besonderen Ferienerlebnis.

Die Drachenhöhle ist während der Sommerferien ein ideales Ausflugsziel – unabhängig vom Wetter. Ob als Familienausflug, Ferienprogramm oder gemeinsames Abenteuer mit Freunden.

Drachen erobern Mönchengladbach – Spektakuläre Familienausstellung „Drachenhöhle" kommt in die NEW BOX

Vom 17. Juli bis zum 13. September 2026 verwandelt sich die NEW BOX Mönchengladbach in eine faszinierende Welt voller Drachen. Mit der Indoor-Erlebnisausstellung „Drachenhöhle" erwartet Besucherinnen und Besucher ein außergewöhnliches Abenteuer für die ganze Familie.

Über 18 lebensgroße Drachen, die mit eindrucksvollen Bewegungen und Geräuschen zum Leben erwachen, sorgen für staunende Gesichter. Die detailreich gestalteten Fantasiewesen begeistern mit ihrer beeindruckenden Gestaltung und schaffen eine faszinierende Atmosphäre, die Besucher jeden Alters in ihren Bann zieht. Zwischen geheimnisvollen Kulissen und liebevoll gestalteten Landschaften erleben Kinder und Erwachsene eine Reise in eine Welt voller Magie und Abenteuer.

Die Ausstellung richtet sich besonders an Familien mit Kindern sowie an alle Fantasy- und Drachenfans. Neben spektakulären Fotomotiven steht vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Licht, Sound und beeindruckenden Figuren macht den Besuch zu einem besonderen Ferienerlebnis.

Die Drachenhöhle ist während der Sommerferien ein ideales Ausflugsziel – unabhängig vom Wetter. Ob als Familienausflug, Ferienprogramm oder gemeinsames Abenteuer mit Freunden.

Drachen erobern Mönchengladbach – Spektakuläre Familienausstellung „Drachenhöhle" kommt in die NEW BOX

Vom 17. Juli bis zum 13. September 2026 verwandelt sich die NEW BOX Mönchengladbach in eine faszinierende Welt voller Drachen. Mit der Indoor-Erlebnisausstellung „Drachenhöhle" erwartet Besucherinnen und Besucher ein außergewöhnliches Abenteuer für die ganze Familie.

Über 18 lebensgroße Drachen, die mit eindrucksvollen Bewegungen und Geräuschen zum Leben erwachen, sorgen für staunende Gesichter. Die detailreich gestalteten Fantasiewesen begeistern mit ihrer beeindruckenden Gestaltung und schaffen eine faszinierende Atmosphäre, die Besucher jeden Alters in ihren Bann zieht. Zwischen geheimnisvollen Kulissen und liebevoll gestalteten Landschaften erleben Kinder und Erwachsene eine Reise in eine Welt voller Magie und Abenteuer.

Die Ausstellung richtet sich besonders an Familien mit Kindern sowie an alle Fantasy- und Drachenfans. Neben spektakulären Fotomotiven steht vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Licht, Sound und beeindruckenden Figuren macht den Besuch zu einem besonderen Ferienerlebnis.

Die Drachenhöhle ist während der Sommerferien ein ideales Ausflugsziel – unabhängig vom Wetter. Ob als Familienausflug, Ferienprogramm oder gemeinsames Abenteuer mit Freunden.

Drachen erobern Mönchengladbach – Spektakuläre Familienausstellung „Drachenhöhle" kommt in die NEW BOX

Vom 17. Juli bis zum 13. September 2026 verwandelt sich die NEW BOX Mönchengladbach in eine faszinierende Welt voller Drachen. Mit der Indoor-Erlebnisausstellung „Drachenhöhle" erwartet Besucherinnen und Besucher ein außergewöhnliches Abenteuer für die ganze Familie.

Über 18 lebensgroße Drachen, die mit eindrucksvollen Bewegungen und Geräuschen zum Leben erwachen, sorgen für staunende Gesichter. Die detailreich gestalteten Fantasiewesen begeistern mit ihrer beeindruckenden Gestaltung und schaffen eine faszinierende Atmosphäre, die Besucher jeden Alters in ihren Bann zieht. Zwischen geheimnisvollen Kulissen und liebevoll gestalteten Landschaften erleben Kinder und Erwachsene eine Reise in eine Welt voller Magie und Abenteuer.

Die Ausstellung richtet sich besonders an Familien mit Kindern sowie an alle Fantasy- und Drachenfans. Neben spektakulären Fotomotiven steht vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Licht, Sound und beeindruckenden Figuren macht den Besuch zu einem besonderen Ferienerlebnis.

Die Drachenhöhle ist während der Sommerferien ein ideales Ausflugsziel – unabhängig vom Wetter. Ob als Familienausflug, Ferienprogramm oder gemeinsames Abenteuer mit Freunden.

Drachen erobern Mönchengladbach – Spektakuläre Familienausstellung „Drachenhöhle" kommt in die NEW BOX

Vom 17. Juli bis zum 13. September 2026 verwandelt sich die NEW BOX Mönchengladbach in eine faszinierende Welt voller Drachen. Mit der Indoor-Erlebnisausstellung „Drachenhöhle" erwartet Besucherinnen und Besucher ein außergewöhnliches Abenteuer für die ganze Familie.

Über 18 lebensgroße Drachen, die mit eindrucksvollen Bewegungen und Geräuschen zum Leben erwachen, sorgen für staunende Gesichter. Die detailreich gestalteten Fantasiewesen begeistern mit ihrer beeindruckenden Gestaltung und schaffen eine faszinierende Atmosphäre, die Besucher jeden Alters in ihren Bann zieht. Zwischen geheimnisvollen Kulissen und liebevoll gestalteten Landschaften erleben Kinder und Erwachsene eine Reise in eine Welt voller Magie und Abenteuer.

Die Ausstellung richtet sich besonders an Familien mit Kindern sowie an alle Fantasy- und Drachenfans. Neben spektakulären Fotomotiven steht vor allem das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Licht, Sound und beeindruckenden Figuren macht den Besuch zu einem besonderen Ferienerlebnis.

Die Drachenhöhle ist während der Sommerferien ein ideales Ausflugsziel – unabhängig vom Wetter. Ob als Familienausflug, Ferienprogramm oder gemeinsames Abenteuer mit Freunden.

Wenn vertraute Gerüche aus der Küche aufsteigen, ist man sofort wieder zu Hause. Genau dieses Gefühl steht im Mittelpunkt von »OmaLiebe – Wohlfühlrezepte aus Omas Küche«. Im Buch von Boris Rogosch finden sich die Originalrezepte der Seniorinnen des »OmaLiebe Lunch Clubs« – jedes Gericht verbunden mit persönlichen Erinnerungen und Geschichten.

Freuen Sie sich auf ein liebevoll zubereitetes 4-Gänge-Sharing-Menü, bei dem alles ohne klassische Menüfolge auf den Tisch kommt. Die Gerichte wecken Erinnerungen und zeigen, wie zeitlos gut Omas Küche schmeckt. Kommen Sie mit Monika Fuchs vom »OmaLiebe«-Team (und älteste Youtube-Köchin Deutschlands), den Senior:innen und dem Autor Boris Rogosch ins Gespräch und entdecken Sie obendrein den einen oder anderen Küchentrick.

Ein Abend zum Genießen, Erinnern und Zusammensein. Oder anders gesagt: Ein Abend wie bei Oma.

(inkl. 4-Gänge-Sharing-Menü, Bier, Grauburgunder, Wasser und ein „OmaLiebe“-Kochbuch pro Person (wird vor Ort ausgehändigt))

Die Veranstaltung ist ausverkauft!

Eventuell Restkarten a.d. Abendkasse

Vom 21. August bis 13. September 2026 bringt das vielklang Festival unter dem Thema „Mut“ hochkarätige Kammermusik, Alte Musik und außergewöhnliche Konzertformate nach Tübingen. Renommierte Künstler*innen, junge Talente, die beliebte Reihe Bach’n’Breakfast und die vielklang Akademie verbinden musikalische Exzellenz mit Begegnung, Entdeckung und neuen Perspektiven.

Einlass: 19:00

Rundum stilsicher. Ein Hauch von Grapefruit, torfig-rauchige Noten oder ein leichtes Röstaroma: Die Welt der Braukunst begeistert mit einer unglaublichen Geschmacksvielfalt. Wie sich das erklären lässt? Das verraten Dir unsere Biersommeliers. Mit passenden schokoladig-süßen und herzhaften saisonalen Köstlichkeiten aus der Braugasthausküche entfalten unsere Brauspezialitäten ihr volles Aroma.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.

Die Störtebeker Braumanufaktur hat das Recht, bei nicht erreichen dieser Teilnehmerzahl die Veranstaltung bis 21 Tage vor dem Veranstaltungstermin zu stornieren. Bis dahin eingegangene Eintrittsgelder werden selbstverständlich erstattet.

Solltest Du an Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden oder gewisse Ernährungswünsche (z. B. vegetarische Speisen) haben, bitten wir Dich, diese rechtzeitig vorab mitzuteilen.

Ausverkauft

Auf der Promenade direkt unterhalb der historischen Seebrücke im Seebad Ahlbeck wird das Varieté PromenArt mit hochkarätigen Künstlern und einem spektakulären Programm zu Ihrer kurzweiligen Unterhaltung gastieren.

Im Flair einer Garten - Atmosphäre werden Sie durch die wunderbare Welt der kleinen Kunst verzaubert - das sollten Sie auf keinem Fall verpassen.

Einlass: 19:30

Außer Haus: Um 18 Uhr legt das Schiff an der Anlegestelle Wannsee ab.

!!!20 Jahre Literaturport.de & 7 x 7!!!

Unser ›Literaturhafen‹, 2006 vom Literarischen Colloquium Berlin und dem Brandenburgischen Literaturbüro ins Leben gerufen, feiert sein 20-jähriges Bestehen. Das Portal ist eine im deutschsprachigen Raum einmalige Plattform zur Förderung und Vernetzung von Schriftsteller·innen und für die Literaturvermittlung (Juryworte zum Grimme Online Award 2008). Seit seinem Start richtet sich der Literaturport mit seinen sieben Rubriken Autor·innenlexikon, Preise & Stipendien, Literaturzeitschriften, Veranstaltungskalender, Writers@Berlin, Literaturlandschaft, den Literatouren und den Buchempfehlungen der Leselampe an Literaturschaffende und Literaturinteressierte gleichermaßen. Anlässlich dieses Jubiläums laden wir zu einer inspirierenden zweistündigen 7-Seen-Schiffstour ein. Jedes der sieben Gewässer ist mit einer kurzen Erzählung verbunden und wird mit einer Kurzintervention aus einem der sieben Themenbereiche von Literaturport verknüpft. Herzlich willkommen an Bord!

Mit an Bord: die Autor·innen Barbaros Altuğ, María Cecilia Barbetta, Charlotte Gneuß, Ulrike Almut Sandig sowie Christine Clausing & Dorett Auerswald (Literatursalon im Bleiche Resort & Spa in Zusammenarbeit mit
der Spreewälder Kulturstiftung), Michael Speier (Gründer und Herausgeber der Literaturzeitschrift Park), Peter Walther (Brandenburgisches Literaturbüro)
Moderation: Alexander Lehnert

Außer Haus: Um 18 Uhr legt das Schiff an der Anlegestelle Wannsee ab.

Cosa Bossa - Libor Fišer (Gitarre, Gesang) & Anna Fišerová (Bass, Cajón)

Ein musikalisches Erlebnis voller Rhythmus und Virtuosität. Dieses facettenreiche Programm bietet eine bunte Mischung aus originaler Gitarrenmusik, Jazzstandards sowie einzigartigen Bearbeitungen von Pop- und Rockklassikern. Ergänzt durch eigene Kompositionen im Stil von Bossa Nova, Samba und Bolero, schafft das Programm “Cosa Bossa” eine Atmosphäre, die das Publikum mitreißt.

Einlass ab 19:00 Uhr

Runter vom Sofa und raus in die Welt. Es gibt so viel zu entdecken. Es wäre doch schade, Sie wären nicht mit dabei! Wir zeigen Ihnen die schönsten Ecken und Sehenswürdigkeiten von Freiburg, führen Sie in die Geschichte und Geschichten der Stadt ein und geben Ihnen Hintergründe, Informationen und Tipps. Ohne allzu viele ermüdende Daten, dafür mit dem Rathausplatz mit den Rathäusern, den Stadttoren, Oberlinden, den Bächle und selbstverständlich auch dem Freiburger Münster und dem Münsterplatz.

Copyright: Franziska Haller