Yoga & Kunst
Eine Yogastunde auf der Kunstwiese Zollvereins

Bei dieser Yoga-Stunde werden neue Gedankenräume eröffnet und die Auseinandersetzung mit der eigenen Wahrnehmung angeregt. Gemeinsam mit einer Yoga Lehrerin erfahren wir, wie wir die Sinne schärfen, die Kreativität entfalten und einen tieferen Zugang zum inneren Selbst, der Konkreten Kunst und den Werken des Künstlers Ansgar Nierhoff finden können.

Das Ziel dieser Yoga-Stunde ist es eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist und ästhetisches Kunstempfinden miteinander verbindet. Traditionelle Praktiken des Yogas aus fließenden Bewegungen, Atmung und Meditation werden dafür mit der eigenen Wahrnehmungen kombiniert.

Die Stunde ist so gestaltet, dass sie ohne zusätzliche Hilfsmittel wie Blöcke oder eine Yogamatte durchgeführt werden kann. Bei gutem Wetter finden Teile der Einheit direkt auf der Wiese statt. Wenn du möchtest, bring gerne eine Yogamatte oder eine Unterlage wie ein Handtuch, weitere Hilfsmittel sowie ein Getränk mit.

Wer danach noch Lust hat, kann selbstständig mithilfe eines Audio-Walks weitere Kunstwerke auf dem Gelände entdecken.

Die Stunde ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Yogalehrerin: Viviann Langhans


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Hinweise:

Bitte sei mindestens 10 – 15 Minuten vor Kursbeginn da, um entspannt anzukommen und dich auf die Stunde einzustimmen.

Trage atmungsaktive und dehnbare Kleidung, die dir genug Bewegungsfreiheit bietet und in der du dich wohlfühlst.

Informiere die Lehrerin über eventuelle Verletzungen, damit auf deine Bedürfnisse Rücksicht genommen werden kann.

Die Yoga-Stunde findet auch bei schlechtem Wetter statt.


Foto: Jochen Tack

Ankunft: 9:45 Uhr Yoga & Kunst
Eine Yogastunde auf der Kunstwiese Zollvereins

In this yoga session, new spaces for thought are opened up, and the engagement with one's own perception is encouraged. Together with a yoga teacher, we learn how to sharpen our senses, unleash creativity, and find a deeper connection to the inner self, concrete art, and the works of artist Ansgar Nierhoff.

The goal of this yoga session is to provide a holistic experience that connects body, mind, and aesthetic appreciation of art. Traditional yoga practices involving flowing movements, breathing, and meditation will be combined with personal perceptions.

The session is designed to be conducted without additional aids such as blocks or a yoga mat. In nice weather, part of the session will take place directly on the grass. If you want, feel free to bring a yoga mat or a mat such as a towel, other aids, and a drink.

Anyone who still has the desire afterward can independently explore more artworks on the grounds with the help of an audio walk.

The session is suitable for both beginners and advanced practitioners.

Yoga Teacher: Viviann Langhans

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Note:

Please arrive at least 10 - 15 minutes before the class starts to arrive relaxed and get in tune with the session.

Wear breathable and stretchy clothing that offers you enough freedom of movement and in which you feel comfortable.

Inform the teacher about any injuries so that your needs can be taken into account.

The yoga session will take place even in bad weather.

Photo: Jochen Tack

Arrival: 9:45 AM

Event data provided by: Reservix

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